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本書は、メンタルヘルス・マネジメント(R)検定のⅡ種（ラインケア）とⅢ種（セルフケア）を一度に学習できる対策書です。
メンタルヘルス・マネジメント(R)検定とは、企業にメンタルヘルス教育の一環として活用されている、大阪商工会議所主催の民間資格です。検定には、Ⅰ種・Ⅱ種・Ⅲ種と3つのコースがありますが、特に受験者が多いのは、部下の不調を防ぐための「Ⅱ種（ラインケア）」と、自らのストレスにも気づきケアする「Ⅲ種（セルフケア）。本書は、Ⅱ種の受験を考えている人が、ついでにⅢ種も短期間で効率よく学習できるテキスト＆問題集です。
・テーマごとのミニテストと章末の練習問題を繰り返して解いて、知識を確実にモノにできる！
・巻末には模擬試験をⅡ種、Ⅲ種ともに1回ずつご用意！
・赤シートつき。重要語句や問題を効率的に学習できる！
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