翔泳社の本
ココロにまいにちイイコト（日めくり）
★★★毎日めくるだけで、心が整う！★★★
今日やることを1つと、イラスト1つでイメージした、
31日分の卓上日めくりカレンダーです。
特別なものを用意しなくても、
誰でもすぐできる簡単なことだけ、用意しました。
疲れた時、イライラした時、
落ち込んだ時に、ながめてみてください。
無理なく心をリセットできます。
そして「1日1つ」を心がけるうちに
自分に合ったものを習慣にできれば
より良いと思います。
・頑張りすぎな同僚へのプレゼントにも。
・楽しいイラストで毎日がちょこっとハッピーに。
・会社の机の上に置いておけば、コミュニケーションツールにも？
【仕様】
・縦21.5cm×横14.8cm（使用時は縦17cm）
・リング綴じ
・卓上タイプ
・日めくり
【著者】
中村 洸太
臨床心理士、精神保健福祉士、産業カウンセラー。
カリフォルニア臨床心理大学院 臨床心理学研究科講師。
日本オンラインカウンセリング協会（JOCA）理事。
青山学院大学文学部心理学科卒業後、Alliant International
University / California School of professional Psychologyにて
修士号獲得。東京大学大学院総合文化研究科研究生を経て現職。
大学病院やクリニックで臨床経験を積み、現在は産業臨床、スクール
カウンセリング、セクシャルマイノリティ、オンラインカウンセリング
などを主な専門とし、臨床、研究、研修など、年間500以上の事例に
関わりつつ幅広く活動。
モットーは「無理はしてもしすぎない」
【イラスト】
加納徳博
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