ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に勉強するための本

第1章　予定通りにできないのを何とかしたい――スケジュール・段取り対策
・スケジュールが立てられない
・予定にない科目をやりたくなってしまう
・予想外のことが発生し、スケジュールが遂行できない
・たくさんの情報に惑わされてしまう
・何から手をつけていいかわからない

第2章　勉強する気が起きないのを何とかしたい――過集中・寝起き対策
・得意分野ばかりやってしまう
・不得意分野になると頭に入ってこない
・コツコツと学習を進めることができない
・夜寝つけないため、寝不足で頭が働かない
・朝勉強しようとしても、起きることができない

第3章　上手に講義を受けられないのを何とかしたい――理解力・集中力対策
・講師が話している内容が理解できない
・長時間座っていることができない
・講義を聴きながら、黒板の内容をノートに取ることができない
・講師に質問できない
・オンライン授業（講義）に集中して取り組むことができない

第4章　自習ができないのを何とかしたい――継続力・環境作り対策
・学んだことをうまくノートに整理できない
・勉強に集中できない（視覚編）
・勉強に集中できない（聴覚編）
・勉強に集中できない（ADHD編）
・勉強中、ついスマートフォンを見てしまう
・気づいたら休憩時間を多く取ってしまっている
・集中するまでの時間が長く、隙間時間の活用もできない
・参考書をたくさん買いすぎてしまう
・完璧主義のため、なかなか問題集が進まない
・自宅で学習できない

第5章　試験本番の不安をなくしたい――忘れ物・プレッシャー対策
・提出書類の締め切りが守れない
・大事な試験に忘れ物をしてしまう
・試験中、気づかない間に寝てしまう
・試験会場まで迷ってしまって、たどり着けない
・ケアレスミスがなくならない
・口述試験に受からない

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