みんなの作りおき日記 週末ひと手間、平日らくらく。(SE編集部 SE編集部)|翔泳社の本
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みんなの作りおき日記 週末ひと手間、平日らくらく。



形式:
書籍
発売日:
ISBN:
9784798143415
価格:
本体1,380円+税
仕様:
A5・152ページ
分類:
家事、料理

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週末ひと手間、平日らくらく。

いま、大ブームの常備菜を活用している大人気ブロガー&インスタグラマーさん39人による、作りおきライフの記録帳です。見て楽しく、真似して役立つアイデアいっぱい。

週末に作りおき料理をたくさん作って冷蔵庫に入れておき、平日は手早くお弁当や食事の用意をしている人が増えています。本書では、大人気ブロガーさんとインスタグラマーさん39人に、実際の作りおき生活を見せてもらいました。

朝がラクになる、お弁当のための作りおき。夕食を手早く作るための作りおき。食べ盛りの子どものための自家製冷凍食品。ヘルシーな作りおき……etc。できあがった作りおきとともに、それをどうやって、食べているのか。冷蔵庫ではどんな感じに保存しているのかなども。

ただ野菜を切っておくだけという作りおきだってあり。日常のなかでの頑張りすぎない作りおきの数々。見ているだけでも楽しく、その人ならでは暮らしが臨場感たっぷりに伝わってきます。

真似できそうな作りおきの写真をたっぷり、約330点掲載。ズラリと保存容器が並ぶ、素敵な冷蔵庫の様子も必見です。

作りおきメニューのアイデアブックとして。今週末は作りおきをがんばってみようかなというモチベーションアップの素として、めくるだけでも楽しい1冊です。

※レシピは一部掲載していますが、本書はレシピ集ではありません。


01:スガさん
疲れていても、冷蔵庫を開けたら好きなものが食べられる喜び!

02:nozomiさん
忙しくても家庭料理が食べたいので続けています。

03:YUKAさん
お弁当の彩りを考えて食材、調理法を選んでいます。

04:Tammyさん
日々をていねいに。旬の食材を食卓に並べたい。

05:rinopin17さん
時間と気持ちに余裕があるとき作りおきをしています。

06:ペコさん
家族との時間を大切にするための作りおき。

07:鈴木美鈴さん
心と時間にゆとりを持つために。心を込めて作りおき。

08:Yuu*さん
おいしくお酒を飲むためにも。やっぱり自分の手作り料理が一番!

09:環さん
健康を意識しながら「お弁当基準」の作りおきをしています。

10:みゆさん
作りおきは明日の私へのプレゼント。

11:manaさん
自分と家族のお弁当をラクにしてくれる作りおき。

12:マリア358さん
お料理大好き。楽しみながら、週末に作りおきしています。

13:玉田悦子さん
簡単なのにこれおいしいね!と言われるアレンジレシピ。

14:尾崎友吏子さん
忙しくても子どもを「待たせない食卓作り」を心がけています。

15:たきひろみさん
季節の保存食を瓶詰めに。手作りが大好きです。

16:あゆ夫さんさん
お気に入りの野田琺瑯で常備菜作りを楽しく。

17:夕美さん
とにかくおうちごはんが好きな家族のために。

18:aya***さん
食べることが大好きな3人の子どもたちのために。無理せず楽しく♪

19:mihoさん
明日の私が笑っていられるように。週末楽しく作りおき♪

20:satokoさん
常備菜は和朝食、お弁当、夕飯の副菜に大活躍です。

21:mikaさん
おいしくて安全だから作れるものは自分で作りたい。

22:ビボコさん
野菜たっぷり、素材の味を生かした作りおきで、豊かな粗食生活。

23:HANAMARUさん
子どもの体をつくるおいしくて栄養たっぷりの作りおき。

24:ホロンさん
お掃除、お片づけが好き。スッキリ、整理整頓した冷蔵庫に作りおきを収納しています。

25:まさりんさん
お弁当作りを少しでもラクに負担なく続けるために。

26:kimiさん
食事は大事!野菜多めの手作り料理のために。日々奮闘中です。

27:永紘茉莉子さん
双子育児で毎日奮闘中。作りおきが大活躍♪

28:hananaさん
おいしい食事は頑張っている自分へのごほうびです。

29:山本舞美さん
料理をはじめ、物作りが好き。いろいろ工夫していきたい。

30:美奈子さん
食事をおろそかにしたくないから。作りおきは自分へのプレゼント。

31:HUEさん
日々のご飯作りの時間が断然短くなりました!

32:naomiさん
週末の作りおきが私のリフレッシュタイムになっています。

33:更紗さん
買い物は月2回。節約しながら、季節の野菜たっぷり、品数も多く作りたい!

34:飯田聡実さん
作りおきは私にとって大切な時間管理術。

35:yoccoさん
家族みんながホッとできるような、普通だけどおいしい食事を目指しています。

36:ゆきママさん
仕事と家事の両立のために。私なりの週末作りおき。

37:AKANEさん
自分のペースで無理せず作りおき。

38:chicchi07さん
WECKは保存期間が長くてとても便利です。

39:大木聖美さん
作り過ぎず、2、3日で食べ切れる量を作っています。

本書は付属データの提供はございません。

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