「マス目」で気づく目の病気 視力を一生守るための簡単チェック＆ケア！

知らぬ間に進行している目の病気、
ずっと「見える目」でいたいなら「早期発見」しかない！
月1回の簡単チェックで、視力を守ろう！

緑内障、白内障、網膜剥離、黄斑変性…高齢になると、
多くの人が失明リスクのある目の病気にかかります。
目の病気は早期の発見と治療が重要ですが、なかなか自覚しづらく、
はっきり症状が出た時にはすでに進行しているケースも。

本書では、わかりやすい解説で人気の眼科専門医の著者が、
眼科の検査でも使われるアムスラーチャートという方眼紙を使った、
手軽にできるセルフチェック法を紹介します。
ポイントは、継続してチェックすること。
それだけで、目の病気の兆候を早期発見できる確率が高くなります。

ほかにも、目の年齢チェック、ドライアイチェック、
目の大きさチェック、視野チェックなどのセルフチェックや、
気になる症状が出た時の「病院のかかり方」、
眼鏡やコンタクトレンズの正しい選び方・使い方など、
目の健康を守るために知っておきたい情報も紹介。

●60代以上はもちろん、老眼や眼精疲労が気になる40～50代にもおすすめ！

【目次】
1章●「見えない人生」と「見える人生」
2章●「見える人生」を手に入れる秘訣、アムスラーチャート
3章●実践アムスラーチャートの使い方
4章●知っておきたいその他のチェック法と症状
5章●目に悪いことしていませんか？

※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。
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（翔泳社）